夜间脚疼,当心糖足千万别大意 [复制链接]

糖足的3个信号

1、夜间脚疼

这说明脚部血管硬化，患者会出现脚部特别疼痛，特别是在夜间疼痛更加的严重。比较严重的患者会出现脚背动脉搏动减弱，或者是消失，而且在整个脚部，会出现动脉硬化，而且会引起肢体的缺血，引起脚部大面积感染坏死。

2、脚趾烂

出现糖尿病之后，血糖如果控制不好，典型的并发症就是脚趾溃烂，往往是脚趾部位缺血造成的脚趾部位的溃烂。

一旦出现了脚趾溃烂，必须要引起重视，首先要控制好血糖，而且还要积极的通过抗感染治疗。

3、痛觉减弱消失

糖尿病的足部症状很多，但是一旦出现了痛觉减弱消失，不能及时的发现就会容易出现烫伤、咯伤。而且伤口不容易愈合，一旦发生足底溃疡，甚至会面临截肢的这种悲惨后果。

怎么预防糖足？

1、控制血糖

当得了糖尿病以后，作为糖尿病患者，首先要做的就是控制血糖，因为糖尿病看似凶险，但是只要你把血糖控制的很好，那么它的并发症也会相对减少，甚至几乎不出现并发症。

2、增强足部运动

足部之所以出现并发症，就是因为血液循环越来越差，引起的足部并发症。可以通过走路的方式，比如可以用脚尖走路，脚后跟走路，充分的让自己脚部的血液循环增强。

3、正确洗脚

洗脚要用温水，水温不超过37摄氏度，洗前先用手试水温；用中性香皂洗净足部，尽量不要泡脚（除非为软化趾甲便于修剪），用浅色、柔软、吸水性强的毛巾轻轻擦干，特别注意趾缝间的皮肤不要擦破。双脚擦干后，用润滑乳液或营养霜充分按摩，以保持皮肤的柔软性。

4、每天检查双足

要养成每天检查足的习惯，看皮肤色泽、温度是否有改变，是否有鸡眼、胼胝、趾甲内陷、水疱或皲裂，是否有擦伤、裂伤等，趾缝间是否有破溃。看不见的部位可使用镜子帮助检查。

5、处理小伤口

对于小水疱、小擦伤，应先用中性肥皂清洗，然后用无菌纱布包扎，避免使用碘酒等强刺激药物，也不要使用紫药水等深色消*剂，以免掩盖感染。若伤口两三天仍未愈合，或有淤血、肿胀、发红，应尽早就医。

6、剪脚趾甲等日常护理

剪脚趾甲趁洗脚后趾甲较软时修剪最好；修剪时必须平剪，不要把趾甲剪得太短，不要用尖锐的利器削剪趾甲的两端。视力不好的患者，应该请家人帮忙。无论在室内室外，都不要赤脚行走或赤脚穿凉鞋、拖鞋，以防止异物损伤足部皮肤。冬天要保持双脚温暖，不要用电热毯、热水袋及加热器烘脚，以防烫伤。