北京中科白癜风医院爱心捐助 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_6169853.html本期专家
医院内分泌科李庆菲
糖尿病足是导致我国糖尿病患者致残、致死的严重慢性并发症之一。据统计我国有万人正罹患或轻或重的糖尿病足，更有50万人因糖尿病足而截肢甚至威胁生命。其发病率高，治疗困难，花费巨大，给人民生活带来严重影响，故防治糖尿病足刻不容缓！
一、什么是糖尿病足及高危足
1、糖尿病足是指患者因糖尿病所致的下肢远端神经病变和/或不同程度的血管病变导致的足部溃疡和/或深层组织破坏，伴或不伴感染。2、高危足是指糖尿病患者未出现足溃疡但存在周围神经病变，不管是否存在足畸形或周围动脉病变或足溃疡史或截肢（趾）史。二、糖尿病足有哪些临床表现？1、神经病变表现：患肢皮肤干而无汗，肢端刺痛、灼痛、麻木、感觉减退或缺失，呈袜套样改变，行走时有脚踩棉絮感。2、下肢缺血表现：皮肤营养不良、肌肉萎缩，皮肤干燥弹性差，皮温下降，色素沉着，肢端动脉搏动减弱或消失。随着病变进展，可出现静息痛，趾端出现坏疽，足跟或跖趾关节受压部位出现溃疡，部分患者可肢体感染。三、如何远离糖尿病足？
1、保持好良好的生活方式：糖尿病患者应保持良好的生活方式，控制好血糖、血压、血脂，以延缓糖尿病慢性并发症的发生发展。
2、每天检查您的脚：查看有无擦伤、水疱、郓裂、鸡眼、胼胝、肿胀、溃疡、感染，注意皮肤温度、颜色，有无趾甲异常。如果自己视力不好或弯腰困难时，可让家人来帮助您。
3、养成每天洗脚的习惯：水温以35～37摄氏度为佳，可用手背或肘部（而非足）试测水温，对温度不太敏感者请家人帮忙，最好家中备用水温计1支。一般足部浸泡时间控制在5-10分钟，洗澡时间控制在20分钟以内，避免长时间浸泡造成皮肤发白、撕脱。
4、选择合适的鞋子：鞋子一定要宽松，鞋面以柔软、透气性好的优质软皮或布类为佳，四周应为封闭性的，不宜购买暴露足趾、足跟的凉鞋。鞋底要稍厚些，选弹性好且防滑的牛津底或橡胶底。不宜穿高跟鞋，以免重心前移造成脚趾受压。鞋前部应为圆型或方型，留有一定的足趾空间，防止异常压力的产生，忌选购尖头鞋。鞋的内部应平整光滑，用手感觉鞋的内衬应摸不到任何粗糙接缝。
5、选择合适的袜子：选择合适材质的袜子，如棉线、羊毛等天然材料制成的袜子。袜子不宜太小，也不能太大，袜子的上口不宜太紧，否则会影响脚的血液循环。袜子的内部接缝不能太粗糙,否则会对脚造成伤害。尽量选择浅色袜子，以便脚部皮肤破损时能及时发现血迹或脓性分泌物。袜子必须每天更换、清洗，保持脚部清洁、干爽。
6、避免冷热损伤：避免足部接触暖气、明火、电暖炉等，不要将热水袋放在脚上，如果感到冷可穿上袜子。在冬季穿系鞋带的靴子对足部保温很有好处，冷天要经常检查您的脚以避免冻伤。
7、戒烟，限酒：吸烟可造成血管痉挛而加重缺血，并应避免被动吸烟，即家庭成员也要忌烟。饮酒可使血糖骤降，诱发低血糖，影响治疗。此外乙醇可加快降糖药物代谢，使其半衰期明显缩短，影响药物的效果。
8、医院检查：每年足部检查至少一次，高危足每年检查2-3次，一旦破溃应及时就医，避免非专业处理，以免增加截肢风险。
专家介绍
李庆菲，中共*员，内分泌科主治医师，先医院内分泌科、医院核医学科、医院第一医学中心（医院）内分泌科进修学习。
长期从事糖尿病及其急慢性并发症、甲状腺、垂体、肾上腺、痛风、骨质疏松等内分泌代谢疾病的临床诊治、科研、教学工作，尤其是在糖尿病足的诊治、碘治疗甲亢及甲状腺癌、内分泌性高血压等诊治方面积累了丰富的临床经验。
门诊地点：门诊三楼内分泌科门诊（周四）
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