眼睛是心灵的窗户，对于宝宝来说，眼睛更是他们探索这个世界最重要的窗口。
但是，最近扬州一名女童的视力却十分让人揪心——2岁半，近视竟高达度！这到底怎么回事？
日前，扬州市妇幼保健院儿童眼耳鼻喉科科长刘琍医生接诊了一位2岁半的小女孩小曼。刘琍发现，小曼总是习惯性皱眉头、眯眼睛。
小曼家长说孩子出现这个症状已经快一年了，大家以为是坏习惯就没太在意。然而接下来的检查令人大吃一惊，经过散瞳验光，刘琍发现小曼双眼近视度。
据刘琍介绍，小曼家里的长辈对她比较溺爱，为了哄孩子，家人从小曼1岁左右开始就给她看手机。每次小曼看手机时都特别安静，所以家人每次都让她看很长时间。
刘琍表示，正是由于过早并且长期使用电子产品，造成了小曼严重的后果。让人遗憾的是，小曼的高度近视不可逆转，也许随着年龄增长，近视度数还会加深。
记者从扬州市妇幼保健院了解到，今年以来扬州市妇幼保健院已对扬州市区40多家幼儿园进行视力筛查，目前检查了3-6岁年龄段的1.5万幼儿，视力异常率达12%左右。
视力异常包括斜视、弱视和近视等。其中近视和弱视发病率有所增长。刘琍告诉记者，筛查时发现，这些视力异常的孩子大多有长时间看电视、接触电子产品的习惯。
医生建议，3岁以下儿童不要过早接触手机、平板等电子产品。3-6岁每天使用电子产品的时间不应超过30分钟，最好控制在15分钟到20分钟以内。家长应该主动引导孩子进行户外活动，时间应在一小时以上，最好选择球类运动。
电子产品对孩子视力
究竟伤害有多大？
连续看20分钟手机
视力平均下降到43.8度近视状态，泪膜破裂时间平均为5.3秒，平均每分钟眨眼7.67次。
连续看20分钟iPad
视力平均下降到41.7度近视状态，泪膜破裂时间平均为5秒，平均每分钟眨眼4.67次。
连续看20分钟液晶电视
视力平均下降到18.8度近视状态，泪膜破裂时间平均为6.7秒，平均每分钟眨眼9次。
人类的睫状肌就跟橡筋一样有弹性。人在使用iPad、手机等时，瞳孔会不断进行收缩来适应光源的变化，调节瞳孔的睫状肌会一直保持紧张状态。
长时间使用电子产品让睫状肌频繁运动，长时间得不到松弛，使晶状体过度屈曲，时间一长可导致睫状肌痉挛，造成调节性近视。若不及时防治，很快就会演变成真性近视。
这些事也会“偷走”孩子视力
01
睡觉不关灯
很多家长为了方便照看宝宝，更为了增添宝宝的“安全感”喜欢开着灯睡觉。事实上，晚上睡觉不关灯不仅不利于宝宝的视觉发育，持续的光线还会损害宝宝的视觉，引起作息节律混乱，导致宝宝眼周神经和肌肉持续紧绷。
如果一定要开灯，务必得注意灯光是否柔和，不可太亮太刺眼，更不可放在宝宝床头或直射宝宝的眼睛。另外，半夜宝宝哭闹开小夜灯即可，不要马上开大灯。
02
眼屎分泌异常不重视
当宝宝的眼睛总有分泌黄色液体、泪水增多、眼睑结膜充血等症状时，就要面诊看看是否患了结膜炎。因为结膜炎一般不容易自愈，耽误的时间久了还会影响宝宝的视力发育。
03
洗澡时开着浴霸灯
很多家长给宝宝洗澡时为了避免宝宝着凉，往往都会选择打开浴霸来保持浴室内的温度，但是家长却忽略了一个关键点——宝宝会不自觉地盯着光源看。
而洗澡的过程中，浴霸灯的强光会穿过角膜和晶状体对婴幼儿视网膜造成伤害，尤其是那些躺浴的宝宝。因此，浴霸可以用，但是要在给宝宝洗澡前提前预热好，等给宝宝洗澡时关掉浴霸即可。
04
在床头吊挂玩具
当有人将一件物品离自己较近时，两只眼睛自动聚焦，物品离开后恢复正常。这是成年人所拥有的“技能”，对于正处于眼睛发育的宝宝来说，可未必是件好事。
过于鲜艳的玩具且固定挂在宝宝面前，宝宝眼睛由于经常看玩具，形成聚焦（类似斗鸡眼），时间久了容易影响到宝宝正常的眼位。
05
拍照时用闪光灯
刚出生的宝宝，视觉系统十分脆弱。但兴奋不已的粑粑麻麻们总迫不及待地想给宝宝拍照留念，甚至让闪光灯咔擦咔擦响不停！注意了！千万不要让强光直射宝宝的眼睛，以免造成难以察觉的视觉损害。
锻炼宝宝的视觉发育的方法
黑白期（0-6个月）
可以在宝宝眼前20-38厘米处放一些具有黑白对比色的玩具；
色彩期（6-12个月）
多让宝宝看一些颜色对比鲜明的图像和玩具；
立体期（1-3岁）
给孩子准备一些插接式积木、镶嵌式的3d玩具，引导宝宝视觉从二维向三维转化，激发想象力；
空间期（3-6岁）
通过走迷宫、识别各种标志、各国国旗、学地图、找不同等游戏，锻炼孩子判断物体大小、上下、内外、前后、远近等空间概念。
幼年是孩子视力发育的关键时期，
有条件的话，
医院
做一次眼睛以及视力的检查，
出现近视以及异常
应当及时进行人工干预和矫正，
以免近视度数的加深哦！
少拿电子产品哄孩子，
多陪陪孩子吧！
所有人，这里有一份“新时代优良家风征集启事”，请查收！~~家风是一个家庭的精神内核，正如习近平总书记在会见全国文明家庭代表时强调的，“家庭不只是人们身体的住处，更是人们心灵的归宿”。
为了在全社会形成大カ弘扬优良家风、摒弃不良家风的浓厚氛围，形成社会共识，全国妇联家庭和儿童工作部、中国妇女报社现面向全社会开展征集活动，请大家就“新时代应该弘扬什么样的优良家风，摒弃什么样的不良家风?”发表观点和认识，提出具体意见。
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